ליווי מנטלי אישי
בין אם אתה שוער, שחקן או ספורטאי צעיר בתחילת הדרך אני כאן כדי לעזור לך לשלוט במה שבאמת קובע: הראש.
המנטרה שלי פשוטה - המשחק האמיתי מתחיל בתודעה.
בליווי אישי אחד על אחד נבנה יחד מנטליות חזקה, יציבה ומכוונת מטרה, שתלווה אותך על המגרש ומחוצה לו. נעמיק ב-5 תחומים קריטיים שכל ספורטאי חייב לשלוט בהם.
חוות דעת של איתן - שחקן כדרסל שמשחק בפאנתנייקוס
ביטחון עצמי – לדעת שאתה מסוגל
ביטחון עצמי הוא לא רק תחושה – הוא כלי. נזהה יחד את החוזקות שלך, נחזק את האמונה הפנימית, ונלמד לנהל דיבור עצמי חיובי שגם מחזיר אותך למשחק אחרי טעויות. ברגע שתדע לסמוך על עצמך באמת – המשחק שלך ישתנה.
חוסן מנטלי – להישאר יציב בכל מצב
כשהלחץ בשיא – החוסן המנטלי שלך קובע. בליווי שלי נלמד איך לשמור על פוקוס, להתמודד עם פחדים, ולהישאר רגוע גם כשדברים מתפרקים מסביב. בעזרת כלים מוכחים, תדע להחזיק את עצמך גבוה גם ברגעים הכי קשים.
מנהיגות – השחקנים הטובים באמת הם אלה שמובילים
לא צריך סרט קפטן כדי להיות מנהיג. נלמד איך להוביל דרך דוגמה אישית, לבנות תקשורת אפקטיבית ולחבר את הקבוצה סביבך. תבין איך מקבלים החלטות בלחץ, ואיך מייצרים השפעה – בלי לדבר הרבה.
התאוששות וצמיחה – להפוך טעויות לדלק
טעויות הן חלק מהמשחק. מה שתעשה איתן – זה מה שיקבע. נבנה גישה חזקה שמסוגלת לנתח, ללמוד ולהתאושש מהר. ככה משפרים ביצועים לאורך זמן – לא דרך שלמות, אלא דרך התקדמות עקבית.
ריכוז וקבלת החלטות – לדעת מה לעשות ברגע הנכון
כשהמשחק רץ – אין זמן לחשוב פעמיים. נלמד איך לשפר את הריכוז, לזהות את מה שחשוב, ולחדד את קבלת ההחלטות שלך. תדע להגיב מהר, נכון, ובביטחון – בדיוק כמו שצריך כשזה באמת חשוב.